美容养颜.养生
| 天然美肤面膜亲手来 | 2007-05-08 23:45 |
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中医讲“天气通于肺”，最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单的保湿面膜，将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。 北芪薏米面膜 皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼.. | |
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| 玉容散配方 | 2007-05-08 23:42 |
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1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两 2.白丁香、白附子、白扁豆各1两 3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱 4.珍珠2分 5.绿豆粉1两 6.蛋清适量(每次1/4个)或丝瓜水适量 将上述材料请中药房配好磨细，再加入绿豆粉1两。 每次使用时取20克粉末 (约中药匙4匙)，加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白 (四分之一个)调搅成稀膏状，也可以用丝瓜水代替，面膜的制作就算完成。每日睡前先用温水洗脸，再用此面膜薄薄的一层敷在脸上，等干后洗净，大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果。 上述的配方用量约可使用1个月，而且成本不到500元，十分划算，.. | |
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| 单味中药美容妙法 | 2007-05-08 23:40 |
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随着汉方美容概念的推广及诸多汉方美容产品的流行，传统中医记载的各种具有美容功效的中草药越来越受到都市女性的青睐。其实，爱美人士也可以自调外用或冲煮饮服中药，既有养颜美容之效，又无激素或过敏之虑，对忙碌一天后的女士们，尤其是退休的“第二春”们，不失为休闲悦容双赢。这里介绍3味经典的单味中药美容知识和简便易行的用法： 神农本草推崇的白芷：白芷辛、温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”，面脂即当今流行的面膜。 简易美容法 1．饮汁方：白芷10g.. | |
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| 九种常用美容中药 | 2007-05-08 23:39 |
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白芷 主要成分有白当归素、白当归脑、氧化前胡素、欧芹属素乙、白芷毒素等。有祛风除湿，解除阳明郁热、生肌润肤、白面、润泽颜色之效。现代研究证明：含有欧芹属素乙为呋喃香豆精的光敏物质，能治疗白癜风及银悄病，可消除面部色素沉着，是美容中的常用药物。 枸杞子 主要成分有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、菸酸等。可润肺滋肾，补肝，明目，强壮筋骨，泽肌肤，驻颜色，为美颜之佳品。 白术 其主要成分为苍术醇、苍术酮及维生素A、挥发油等。有补脾、益胃、燥湿之功。因脾为气血生化之源，又为水湿运化之地。气血生化不足则面色萎黄不华；水湿停滞则水气上停于面，则面黑无光泽，故在美容方中常用白术以治之.. | |
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| 传统中医美容验方 | 2007-05-08 23:38 |
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玉黄膏 当归30克，白芷9克，姜黄90克，甘草30克，轻粉6克，冰片6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片（预先研末），最后加蜂白蜡溶化（夏天加125克，冬天加90克），调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。 玉容丸 铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。 白面方 牡蛎90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去.. | |
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| 皮肤问题中医修护法：中医美容验方 | 2007-05-08 23:34 |
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1．去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。 出处：《千金要方》 2．嫩肤去皱橘皮水 橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。 出处：民间验方 3．添容丸 清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好。此方为轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。 本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。 出处；《石宝秘录》 4．菟丝子治面疮粉刺方 茧.. | |
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| 健康长寿的绝密策略 | 2007-05-08 23:31 |
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老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。 老人不宜常服中药泡茶 数量少一点： 进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。 质量好一点： 应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 蔬菜多一点： 多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于250克的蔬菜。 <<<<胶类中药老人应该慎服 菜要淡一点： 盐吃多了会加重心、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。 | |
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| 中医美容验方个个数 | 2007-05-08 23:28 |
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益母草液（《普济方》） 组成：益母草。 功效：活血祛瘀，治疗雀斑。 制备：将益母草放入沙锅，加适当的水，煎煮20分钟，取汁贮瓶备用。 用法：洗面，每日早晚各一次。 方义：益母草，又名坤草，为妇科要药，既有活血之功，又能养血。《本草汇言》称其为“行血而不伤血，养血而不滞瘀，诚为血家要药。”瘀血一去，经脉自通，行血通畅，荣于面而滋润面容，故对粉刺、面部黑斑、雀斑有治疗作用。 灵芝丸（《太平圣惠方》） 组成：灵芝。 功效：益精气，悦颜色，减皱。 制备：将灵芝晒干，捣细为末，蒸两小时，再将其晒干，捣细，炼蜜为丸，贮瓶备用。 用法：每日早晨及晚.. | |
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| 电脑族该喝的茶 | 2007-05-08 23:21 |
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枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。 菊花茶：有明目清肝的作用。 决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有补肾与强壮筋骨的.. | |
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| 迷人体香吃出来 | 2007-05-08 23:20 |
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春菊香型 据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少女常食可使人体散发春菊香气. 杏香型 镁入肺经，肺主皮毛，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子、麦饭石以及玉米、红薯、坚果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙而红润，体蕴杏香。 茉莉香型 据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用.. | |
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| 呵护秀发的3个良方 | 2007-05-08 23:19 |
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当你的头发遇到了掉发、少量白发等问题时，不妨用一下外搽、外涂自配药物的方法，说不定可以“立竿见影”！ 1.桑白皮洗发 桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，频频洗沐。功效防止脱发。适用于脱发刚开始 ，或预防脱发。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！ 2.啤酒外搽法 啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。 3.生姜.. | |
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| 糖尿病验方 | 2007-05-08 23:18 |
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方剂名称： 降糖方 组成： 生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克， 葛根15克，丹参30克。 功能： 益气养阴活血。 主治： 气阴两虚型糖尿病。 方解： 现代医学将糖尿病分为两大类：胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。在我国以非胰岛素依赖型糖尿病为最多。在10余年观察中发现，糖尿病可分为5个类型：1、气阴两虚型；2、阴虚火旺型；3、阴阳两虚型；4、气虚血瘀型；5、燥热入血型。其中以气阴两虚型为最多见。 降糖方为治气阴两虚型糖尿病的有效基本方剂。患者表现为多饮、多食、多尿，乏力、消瘦，抵抗力弱，易患外感，舌淡暗、脉沉细等症状。降糖方的六味药通过药理研究证明均为降糖药物.. | |
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| 小柴胡汤加味可有效治疗胆汁返流性胃炎 | 2007-05-08 23:16 |
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在临床上 ,胆汁返流性胃炎的发病率较高。据悉 ,河南省三门峡市人民医院的王桂香医师近年来采用小柴胡汤加味治疗该病 68例 ,取得了满意的疗效。《陕西中医》2004年第 25卷第 1期中对此作了有关报道 ,并附有典型病例 1则。 采用小柴胡汤为主方治疗该病患者 68例 ,其方由柴胡、黄芩、半夏、党参、生姜、甘草、大枣所组成。久病兼有瘀血者加丹参 ;腹胀满者加枳壳 ;疼痛较甚者加川楝子、佛手 ;郁热甚者加黄连 ;便干燥加熟地 ;泛酸重者加乌贼骨、瓦楞子 ;纳呆者加谷、麦芽。水煎服 ,每日 1剂 , 30天为 1疗程 ,服药期间忌辛辣刺激性食物。经治疗后 , 68例患者中 ,临床显效 51例 ,有效 14例 ,无效 3例 ,总有效率达 9 5. 6%。 胆汁返流性胃炎.. | |
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| 颈椎病验方四则 | 2007-05-08 23:15 |
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一、用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。 用法：药浸酒内一个月，服15毫升，一日两次，1月为一疗程。有效率可达95．1％。 二、用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草，茶叶各适量，加水浓煎成浸膏，每服2克，一日三次；2个月为一疗程，有效率为88％。 三、将葛根130克，骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克，炮山甲、乳香、没药、蛇3条，药研细未，水泛为丸，每服6克，一日3次，温开水送下，一剂为一疗程，一至三剂，有效率达100％。 四、用白芍240克，伸筋草90克，葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克，甘草30克，药.. | |
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| 哪些验方能治疗烧伤、烫伤？ | 2007-05-08 23:15 |
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烧伤、烫伤一般分为三度，一度，只伤及表皮，伤部皮肤发红，肿胀，火 辣辣的痛；二度，伤部皮肤起水泡，发热，疼痛难忍；三度，伤部皮焦肉烂 ，严重的可伤至筋骨。对于面积 较大的二度和三度烧伤、烫伤，应及时请医生治疗，以免引起感染，导致严重并发症。对一度和小面积二度烧伤、烫伤，可酌情选用以下验方治疗。 冷水冲洗。 方法：将伤处处于水笼头下冲洗，或在流水中浸泡。用本法治疗烧伤、烫伤，越早越好，经临床观察，伤后即刻用冷水治疗者，伤部红斑范围迅速缩小，疼痛明显减轻。对于大面积二度和三度烧伤，烫伤禁用此法，中等面积者，也要慎重，以免引起严重并发症。 食盐1份，凉开水2份。 用法：将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入.. | |
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